نمک آبی چیست؟ همه چیز درباره این هدیه پرخاصیت طبیعت

در اعماق اقیانوس‌ها و در دل کوه‌ها، گنجینه‌ای پنهان به نام «نمک آبی» یافت می‌شود. این نمک که با رنگ‌های خیره‌کننده و خواص منحصر به فرد خود شناخته می‌شود، هدیه‌ای ارزشمند از طبیعت است. در این مقاله، به سفری اکتشافی در دنیای نمک آبی می‌رویم و به بررسی ابعاد مختلف این ماده شگفت‌انگیز می‌پردازیم.

با خواندن این مقاله، اطلاعات کاملی در مورد نمک آبی به دست خواهید آورد و می‌توانید از فواید بی‌نظیر این ماده طبیعی بهره‌مند شوید. با ما همراه باشید.

معدن نمک آبی

معدن نمک آبی مکانی است که در آن نمک آبی استخراج می‌شود. این نمک نوعی نمک است که به دلیل رنگ آبی منحصر به فرد خود شناخته شده است. این رنگ به دلیل وجود مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. ناین ماده اغلب برای پخت و پز و همچنین برای اهداف دارویی استفاده می‌شود.

این معادن معمولاً در زیر زمین ایجاد می‌شوند و نمک به صورت لایه‌هایی از رسوبات تبخیر شده آب دریا در دیواره‌های معادن تشکیل شده است. معدنچیان نمک را با استفاده از انواع روش‌ها از جمله حفاری، انفجار و برش با اره استخراج می‌کنند. پس از استخراج،این نمک فرآوری می‌شود تا ناخالصی‌ها از بین برود. سپس بسته‌بندی و برای فروش ارسال می‌شود.

خواص نمک آبی

توجه: مهم است که این نوع نمک را در حد اعتدال مصرف کنید. اگرچه فواید سلامتی زیادی دارد، اما مصرف بیش از حد  می تواند منجر به عوارض جانبی مانند فشار خون بالا، کم آبی بدن و مشکلات گوارشی شود.

 

خاصیت	شرح
تنظیم فشار خون	به دلیل داشتن پتاسیم کمتر و سدیم بیشتر نسبت به نمک معمولی، می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. پتاسیم به دفع سدیم از بدن کمک می کند و در نتیجه به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
بهبود سلامت قلب	همانطور که قبلاً ذکر شد، این نمک به دلیل داشتن پتاسیم می تواند به سلامت قلب کمک کند. پتاسیم برای عملکرد صحیح عضلات، از جمله عضله قلب ضروری است. همچنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن	حاوی مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این مواد معدنی برای عملکرد صحیح گلبول های سفید خون که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کنند، ضروری هستند.
کاهش درد و التهاب	دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کند. این امر می تواند برای افرادی که از بیماری هایی مانند آرتریت یا دردهای عضلانی رنج می برند، مفید باشد.
بهبود سلامت گوارش	می تواند به بهبود سلامت گوارش با کمک به هضم غذا و کاهش نفخ کمک کند. همچنین می تواند به تعادل باکتری های روده کمک کند که برای سلامت کلی دستگاه گوارش ضروری است.
سم زدایی بدن	می تواند به سم زدایی بدن با کمک به دفع سموم از بدن کمک کند. همچنین می تواند به بهبود عملکرد کبد و کلیه ها که اندام های اصلی مسئول سم زدایی بدن هستند، کمک کند.
بهبود سلامت پوست	می تواند به بهبود سلامت پوست با کمک به آبرسانی پوست و کاهش التهاب کمک کند. همچنین می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست و روشن شدن پوست کمک کند.
تقویت مو	می تواند به تقویت مو با کمک به افزایش گردش خون در پوست سر و تقویت فولیکول های مو کمک کند. همچنین می تواند به از بین بردن شوره سر و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
بهبود خلق و خو	می تواند به بهبود خلق و خو با کمک به افزایش سطح سروتونین در مغز کمک کند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارد.
افزایش سطح انرژی	می تواند به افزایش سطح انرژی با کمک به بهبود جذب مواد مغذی توسط بدن کمک کند. همچنین می تواند به کاهش خستگی و افزایش هوشیاری کمک کند.

مضرات نمک آبی

در کنار تمام مزایای آن باید مراقب خطرات مصرف بیش از حد آن باشید. افزایش فشار خون، چاقی، سنگ کلیه، مشکلات قلبی، پوکی استخوان از مهم‌ترین خطرات مصرف زیاد این ماده معدنی است.

خواص نمک آبی برای پوست

نمک آبی به دلیل داشتن مواد معدنی، می تواند به پاکسازی، نرم کنندگی، ضدعفونی کردن، تقویت رشد مو، رفع شوره سر و بهبود سلامت پوست کمک کند.

طریقه مصرف نمک آبی

نمک آبی را می‌توان به روش‌های مختلفی مصرف کرد، از جمله:

به عنوان چاشنی:

● می‌توانید از این نمک به جای نمک خوراکی در غذاهای خود استفاده کنید. به دلیل طعم ملایم و منحصر به فردی که دارد، می‌تواند به غذاهای شما طعم جدیدی بدهد.

● نمک آبی را می‌توان به طور مستقیم روی غذاهای پخته شده مانند استیک، مرغ و ماهی پاشید.

● همچنین می‌توانید از آن در سس‌ها، دیپ‌ها و مارینادها استفاده کنید.

به عنوان اسکراب:

● می‌توانید ½ تا 1 فنجان نمک را به وان حمام خود اضافه کنید تا به آرامش عضلات و سم زدایی بدن شما کمک کند.

● از نمک آبی برای تهیه اسکراب بدن استفاده کنید. برای این کار، نمک آبی را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.

برای پاکسازی پوست:

● از این نمک برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید. نمک آبی را با عسل یا ماست مخلوط کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس بشویید.

● همچنین می‌توانید از این نمک برای لایه برداری از پوست خود کمک بگیرید. برای این کار، نمک آبی را با کمی آب مخلوط کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و سپس بشویید.

قیمت هر کیلو نمک آبی

قیمت هر کیلو نمک آبی در ایران می تواند بین 50 هزار تومان تا 200 هزار تومان متغیر باشد.

قیمت به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• برند: برندهای معروف تر این نمک معمولاً گرانتر هستند.
• کیفیت: نمک با کیفیت بالاتر، مانند نمک استخراج شده از معادن خاص، گرانتر است.
• نوع بسته بندی: نمکی که در ظروف فانتزی یا شیشه ای بسته بندی می شود گرانتر از نمکی است که در کیسه‌های پلاستیکی بسته بندی می‌شود.

در ادامه چند نمونه از قیمت‌های نمک آبی در ایران آورده شده است:

نمک آبی سمنان: 100 گرم – 50 هزار تومان، 500 گرم – 150 هزار تومان، 1 کیلوگرم – 200 هزار تومان
نمک آبی گرمسار: 100 گرم – 60 هزار تومان، 250 گرم – 120 هزار تومان، 500 گرم – 200 هزار تومان
نمک آبی لوت: 100 گرم – 70 هزار تومان، 250 گرم – 170 هزار تومان، 500 گرم – 250 هزار تومان

نمک آبی از کجا بخریم؟

شما می‌توانید از عطاری‌ها و فروشگاه‌های حضوری یا آنلاین معتبر نمک رنگی را خریداری کنید. پیش از خرید این نکات را مدنظر داشته باشید:
● قبل از خرید، قیمت‌ها را در چند فروشگاه مختلف مقایسه کنید.
● به دنبال نمکی باشید که از معدن معتبر استخراج شده باشد.
● در ظرف دربسته و در جای خنک و خشک نگهداری کنید.
●  در حد اعتدال استفاده کنید.